Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 31,69g.
Abendessen: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Celery , Publix Red Bell Pepper, Subway Tomatoes, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, HEB Baby Spinach, HEB Smoked Peppered Turkey Breast, Crystal Farms Cheese Wraps Marble Jack. Snacks/Sonstiges: Kroger No Sugar Added Hickory Smoked Sliced Bacon. mehr...
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3624 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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randomleelee's Gewichtsverlauf
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