Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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69 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: Maçã, Banana Prata, Café com Açúcar. Mittagessen: Omelete, Laranjas, Beterraba Cozida. Abendessen: Sadia Mussarela, Carne Moída, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mamão Papaia. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aline.elenjf's Gewichtsverlauf
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