Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 151,48g | Kohlh: 409,52g.
Frühstück: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, toddy, leite desnatado. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Prestígio, Cenouras, Batata Doce, Feijão Preto, Milho, Aurora Filé de Peito de Frango, Arroz Branco. Abendessen: toddy, leite desnatado, Lacta Chocolate Ao Leite, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Salada de Frutas, Nectarinas, Odilon Ricota Fresca (Odilon), Pêssegos, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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egraeff's Gewichtsverlauf
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