Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
110,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 82,67g | Eiw: 141,48g | Kohlh: 81,20g.
Frühstück: Куриные Котлеты в Духовке, Моя Цена Горчица Русская , Белая Дача Салат Айсберг, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Pasta Mania Рожки Отварные. Mittagessen: Мираторг Котлеты Традиционные, Государь Суп Гороховый. Abendessen: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Мираторг Котлеты Традиционные. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|