Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 70,33g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Салат с кор морковью, ВЕК Вареники с Адыгейским Сыром, Zinus Миндальное Молоко . Mittagessen: Bootybar Конфета Кокосовая, Sweet Ville Печенье Слоеное с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе Жареное без Масла, Сливочный Край Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Черкизово Карпаччо из Индейки, Салат с пекинкой, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ленивые Вареники ПП, Благода Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|