Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Вкусвилл Творог Безлактозный Детский, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай с Лимоном, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Mittagessen: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: Leor Салака Холодного Копчения, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут Красный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|