Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Моя Цена Сливки 10%, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Globus Кукуруза в Зёрнах , Село Зелёное Сыр Тильзитер, Капуста Белокочанная, Рис Отварной, Хрустим Багет Сырное Ассорти. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Персик, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Gewichtsverlauf
|