Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 71,76g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Globus Томаты Черри, Царь Овсянка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Global Village Салат Айсберг, Помидоры, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Лук, Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Индилайт Филе Нежное, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mashulya🧘♀️'s Gewichtsverlauf
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