Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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78 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Orion Choco Pie Cherry, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка, Bombbar Топпинг Малина. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, ТВХ Лепешка Тандырная. Abendessen: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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