Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Шоколадница Каша Рисовая, Сахар, Шоколадница Круассан Классический, Шоколадница Капучино . Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Соус Салата "Цезарь", Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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