Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: SPAR Сушки с Маком, Лактика Йогурт Греческий 4%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Хлеб Зерновой, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Йогурте с Томатами. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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