Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Банан, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидор Сливка, Кабачки Тушеные, Globus Соус Цезарь. Abendessen: АО Тандер Яблоко, Чизкейк с Фруктами, Командор Цезарь. Snacks/Sonstiges: Сыр Чеддер, Сливочный Край Сливочное Масло, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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_Лёля:D's Gewichtsverlauf
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