Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Merci Finest Selection, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Tilsiter, Hütthaler Puten-Honigbraten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Oatly Hafermilch, Enjoy Free Gluten-Free Mehl-Mischung, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn. Mittagessen: Oatly Hafermilch, I Colori del Sapore Riso Carnaroli, Gartengold Junge Erbsen, Nature's Gold Gemüsemais, Морковь, Bellasan Natives Kaltgepresstes Rapsöl, Филе Индейки. Abendessen: Snack Fun Pistachios Roasted Unsalted, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Голубика, SPAR High Protein Joghurt Natur. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Pistachios Roasted Unsalted. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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