Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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92,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Kroger Carbmaster Banana Cream Pie, Dole Bananas. Mittagessen: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Crunch Pak Sweet Apple Slices. Abendessen: Trader Joe's Tri-Tip Steak. Snacks/Sonstiges: David Seeds BAR-B-Q, Whoppers Whoppers. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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