Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 198,06g.
Frühstück: Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Pomidory, Biedronka Bułka Kajzerka, Pilos Mleko 0,5%. Mittagessen: Borówka Amerykańska, Pilos Mleko 0,5%, Pilos Twaróg Chudy, Banan. Abendessen: Pulpety z Indyka. Snacks/Sonstiges: Pomidor Malinowy, Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Pano Tortilla Pszenna, Carrefour Maca Pszenna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GrafKate's Gewichtsverlauf
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