|
98.15
|
98 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 158,12g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Frango Desfiado, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Mittagessen: Picanha Suina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Frango Desfiado. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
|