Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 60,74g.
Frühstück: Ближние Горки Сервелат Гурман, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Ножка. Abendessen: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nastiafto's Gewichtsverlauf
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