Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Delhaize Frambozen Confituur, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Boni Ananasstukjes, Passievrucht, Blauwe Bessen. Mittagessen: Mandarijn, Appelflap, Danone Magere Platte Kaas. Abendessen: Okay Kalkoen Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Verkade Frou Frou Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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