Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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54 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 65,57g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Верес Горошек Зеленый, ВкусВилл Жаркое из Индейки. Abendessen: Сметанин Сметана 15%, Винегрет без Масла, Гуляш из Курицы. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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