Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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127,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Nozes de Nogueira. Mittagessen: Abacaxi, Salada de Maionese, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Abacaxi, Queijo Branco, In Natura Tomate, Alface, Ovo de Codorna. Snacks/Sonstiges: Torcida Salgadinho de Pimenta Mexicana, Jandira Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Molizini's Gewichtsverlauf
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