Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Sementes de Linhaça, Mamão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Apti Gelatina Uva, Carne de Panela, Namorado Arroz Parboilizado. Snacks/Sonstiges: Arcor Bala de Mel, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MomoBrJp's Gewichtsverlauf
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