Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 175,69g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Biberli Ekmek, Elmalı Kurabiye, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Batırık. Abendessen: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tombikmiyim's Gewichtsverlauf
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