Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 331,78g.
Frühstück: Кухня на Районе Шарлотка, Манная Каша на Молоке, Варенька Облепиха Протертая . Mittagessen: Мандарины, Золотой Колос Пирожок с Мясом . Abendessen: Творог (Обезжиренный), Рис Отварной, Приготовленные Грибы, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|