|
Ёпрст.. Как так-то
|
35,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Chikalab Protein Nut Buttercream, Семушка Кедровые Орехи, Мандарины, Ironman Protein Bar Caramel, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Помидоры, Магнит Картошка, Форель. Abendessen: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Дорадо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
|