Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 271,99g.
Frühstück: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Lider Hallulla Especial. Mittagessen: Corny Corny Free Barra de Cereal con Chocolate sin Azucar, Lider Croquetas de Papa, San Jorge Salchicha . Abendessen: Nestlé Cereal Trix, Soprole Leche Entera, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Loop, Soprole 1+1 (140g), Quaker Avena Instantánea, Fundo los Alerces Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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