Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 90,86g.
Frühstück: 삶은 계란흰자. Mittagessen: 찐만두 (고기류나 해물속), 비빔냉면. Abendessen: 방울 토마토, 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 물, 아몬드, 아몬드, 아몬드. mehr...
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2665 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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