Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 134,34g | Kohlh: 297,03g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Творог 9%, Лукас Груша, Банан. Abendessen: ЭГО Кефир 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Дикий Белок Филе Горбуши, Гречка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Мистраль Белый Круглозерный Рис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jin-Soo's Gewichtsverlauf
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