Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
114,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 37,80g | Eiw: 119,00g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Фортуна Крым Форель Консервированная, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Яблоками, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Моя Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|