Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Легкий Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Желудки Куриные, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Финик, Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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madik0919's Gewichtsverlauf
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