Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 140,13g | Kohlh: 71,77g.
Frühstück: Haas Авокадо, Капучино, Dulano Baked Chicken Breast, Alpro Миндальное Молоко, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Помидоры Черри, Яйцо, Чиззи Сыр Чеддар, Президент Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Рыба на Гриле, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Паста Карбонара. Abendessen: Фисташки, President Сыр Чеддар , Морковь, Neocell Коллаген. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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