Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 18,30g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Фиником, Апельсином и Инжиром, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Глобус Хурма. Abendessen: Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Глобус Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|