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23 November 2022
Bb : 82 kg
pinggang : 83 cm
pinggul : 107 cm
lengan : 38 cm
paha : 74 cm
leher : 35 cm
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 66,30g.
Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, RSP Truefit, Daun Singkong, Lemon, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Arsnur120's Gewichtsverlauf
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