Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 74,70g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Muratbey Burgu Peynir. Mittagessen: Ayran, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ayselhayal's Gewichtsverlauf
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