Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 19,52g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Jungle Oats, Checkers Long Life Fat Free Milk, Honey, Bananas, Cinnamon, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Sweet Potato , Baked or Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel) , Droewors, Pink Lady Apples. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amy Knoetze's Gewichtsverlauf
|