Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
67,6 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2022:
815 kcal Fett: 40,66g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 88,95g.   Frühstück: Roshen Шоколад Аленка, Банан, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Mittagessen: Тортьяна Торт Медовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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