Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 42,47g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Мария Печенье Затяжное, Сахар, Благодатная Ферма Сливочное Масло , Иван-Поле Яблоко Печёное, Геркулес Геркулес Увелка, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: SPAR Сушки с Маком, Гипербола Филе Индейки Жареное на Хоспере, Брокколи на Пару. Abendessen: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Мария Печенье Затяжное. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Геркулес Хлеб Зерновой, Любятово Печенье Мария Традиционное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|