Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 81,99g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 135,34g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Мёд, Творог 5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Лобио, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, ВкусВилл Ряженка «Банан-Карамель», Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marya krasa's Gewichtsverlauf
|