Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 34,98g | Eiw: 26,13g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Хлопья Гречневые на Молоке , Белебеевский Сыр Купеческий. Mittagessen: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Шейки Куриные Тушеные, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дилярушка's Gewichtsverlauf
|