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Первая 5)
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Окское Желток , Первым Делом Творог Обезжиренный. Mittagessen: 20.11 Винегрет, Булгур, 20.11 Фрикадельки из индейки. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, 20.11 Винегрет, Яйцо Куриное Всмятку. Snacks/Sonstiges: 20.11 Винегрет, Рот Фронт Батончик Номер 1, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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irin-bo's Gewichtsverlauf
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