Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Печеное Яблоко, Корейка на кости, Бекон (Вяленый), Кофе, Омлет или Яичница, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Белая Дача Салат Романо. Mittagessen: Корейка на кости, Морковь по-Корейски, Сэн Сой Лапша Рисовая. Abendessen: Капуста Белокочанная, Веско Стейк Мачете. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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SteshaVik's Gewichtsverlauf
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