Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 243,67g.
Frühstück: Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk, Europeiska Druvor. Mittagessen: Fetaost, Bregott Bregott Ekologisk, Redd Tomatsoppa (Tillredd med Mjölk), Oliver, Blandvetebröd. Abendessen: Vindruvor, Banan, Söta Röda Paprikor, Apelsiner, Friggs Riskakor med Ostsmak, Coop Lätt Filmjölk, ICA Kebabkött, Santa Maria Tacosås Hot, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Tortilla. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elga.lind's Gewichtsverlauf
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