Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 40,33g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимый), Вязанка Сосиски Сливушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простой Французский Тост. Mittagessen: Мёд, Сахарный Песок, Чай, Оладьи на Кефире. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Молком Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belka084's Gewichtsverlauf
|