Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 90,78g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 195,31g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад, Мандарин, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dioklis Сыр Фета, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gym.vic.tory's Gewichtsverlauf
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