Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
147,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
740 kcal
|
Fett: 14,98g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 61,14g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Caribbean Jerk Marinade, Meijer Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coryhelmer's Gewichtsverlauf
|