Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
46,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 33,70g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: ВкусВилл Медовик Традиционный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сарделька, Макароны Отварные. Abendessen: Село Зелёное Пудинг Молочный со Вкусом Ванили, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Snacks/Sonstiges: Банан, Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|