Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 81,10g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Egg, Olivio Butter Spread, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Sour Dough Bread, Sunsweet Antioxidant Blend Dried Fruit, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder. Mittagessen: Taco Bell Soft Taco - Spicy Potato, Taco Bell Black Beans & Rice. Snacks/Sonstiges: GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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