Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
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74 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2757 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 153,35g | Kohlh: 341,11g.
Frühstück: Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Keskinoğlu Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, A101 Birşah Homojenize Yogurt. Abendessen: A101 Birşah Homojenize Yogurt, Filiz Kelebek, Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Elma, Sütaş Günlük Süt, Dimes %100 Üzüm Suyu, TekSüt Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Fthasln's Gewichtsverlauf
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