Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
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121,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3032 kcal
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Fett: 125,44g | Eiw: 252,27g | Kohlh: 210,06g.
Frühstück: Tymbark Sok Multiwitamina, Cebule, Jajko, Wędzony lub Suszony Bekon, Smalec. Abendessen: Cebule, Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Tymbark Sok Multiwitamina. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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pawelkmiecik's Gewichtsverlauf
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