Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: 香蕉, 佳之選 原片大燕麥, 黑咖啡. Mittagessen: 蒸南瓜, 炒菠菜, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Abendessen: 玉米, 蝦仁. mehr...
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konstantes Gewicht
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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