Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Mentos Caramelos, Finlandia Queso Crema Light, Noel Mermelada De Ciruela, Facilitas Pan de Salvado, Bonafide Café, Hileret Azucar Light, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Clásica, Dia Sardinas en Aceite, Inca Arvejas, Zanahoria, Dos Hermanos Arroz Yamani. Abendessen: Roast Beef (al horno). Snacks/Sonstiges: Mentos Caramelos de menta confitados, Chocolate Flavored Wheat Cereal, Ilolay Yogur . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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